গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস, চাপের নয়। 7cb বিশ্বাস করে, সুস্থ ও দায়িত্বশীল খেলার মধ্যেই আসল মজা। আমরা আমাদের প্রতিটি সদস্যকে নিরাপদ ও সুষম গেমিং অভিজ্ঞতা দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ — কারণ আপনার সুস্থতা আমাদের কাছে সবার আগে।
ডিপোজিট, বাজি ও সেশনের সীমা নিজে ঠিক করুন।
যখন চাইবেন তখনই সাময়িক বিরতি নিতে পারবেন।
প্রয়োজনে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বন্ধ রাখুন।
যেকোনো সমস্যায় আমাদের সাপোর্ট টিম সবসময় পাশে।
7cb আপনাকে নিরাপদ ও সুস্থ গেমিং অভিজ্ঞতার জন্য যা যা দেয়
প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নিজেই ঠিক করুন। বাজেটের বাইরে কখনো খরচ হবে না — সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে।
একটানা খেলার সময় সীমিত করুন। নির্দিষ্ট সময় পর স্বয়ংক্রিয় বিরতির রিমাইন্ডার পাবেন, যাতে খেলা কখনো অভ্যাসে পরিণত না হয়।
নিজে থেকে অ্যাকাউন্ট সাময়িক বা স্থায়ীভাবে বন্ধ করার সুযোগ। ৩০ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন বেছে নিতে পারবেন।
আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস যেকোনো সময় দেখুন। কোথায় কতটা সময় ও অর্থ ব্যয় হয়েছে তার পরিষ্কার হিসাব সবসময় হাতের কাছে।
নির্দিষ্ট সময় পর পপআপ নোটিফিকেশনের মাধ্যমে মনে করিয়ে দেওয়া হয় — কতক্ষণ খেলা হয়েছে এবং জিত-হারের বাস্তব হিসাব দেখানো হয়।
7cb শুধুমাত্র ১৮+ সদস্যদের জন্য। অপ্রাপ্তবয়স্কদের প্রবেশ ঠেকাতে শক্তিশালী বয়স যাচাই প্রক্রিয়া ও পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ সুবিধা রয়েছে।
দায়িত্বশীল খেলা মানে এমন একটি মনোভাব যেখানে গেমিং শুধু বিনোদনের জন্য — জীবনের আর্থিক বা মানসিক ক্ষতির হাতিয়ার নয়। 7cb বিশ্বাস করে, অনলাইন বেটিং ও ক্যাসিনো গেম হতে পারে সুষম জীবনযাপনের একটি ছোট্ট অংশ, যদি সেটা সচেতনভাবে উপভোগ করা হয়।
দায়িত্বশীল খেলার মূল কথা হলো — আপনি খেলাকে নিয়ন্ত্রণ করবেন, খেলা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে না। প্রতিটি সেশনে সীমা মেনে চলা, হারের পরে হতাশায় না ডুবে যাওয়া, এবং গেমিংকে আয়ের উৎস হিসেবে না ভাবা — এই তিনটি বিষয় মাথায় রাখলেই আপনি একজন দায়িত্বশীল গেমার।
7cb-এ দায়িত্বশীল খেলার বিষয়টি শুধু নীতির কাগজে নয়, বরং প্ল্যাটফর্মের প্রতিটি স্তরে এটি বাস্তবায়িত। ডিপোজিট সীমা থেকে শুরু করে স্ব-বর্জন প্রোগ্রাম, সেশন টাইমার থেকে সরাসরি সাপোর্ট — সবকিছুই আপনার নিরাপত্তার কথা মাথায় রেখে তৈরি।
মনে রাখুন: গেমিং সবসময় বিনোদনের জন্য হওয়া উচিত। যদি কখনো মনে হয় খেলা জীবনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন।
কখনো কখনো গেমিং ধীরে ধীরে অভ্যাসের রূপ নেয় এবং মানুষ নিজেও বুঝতে পারে না যে সমস্যা শুরু হয়ে গেছে। নিচের লক্ষণগুলো লক্ষ্য করলে সতর্ক হওয়া জরুরি:
এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি যদি আপনার বা আপনার কাছের কারো মধ্যে দেখেন, দেরি না করে সাহায্য নিন। সমস্যা স্বীকার করাই সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ। 7cb-এর সাপোর্ট টিম সবসময় আপনার পাশে আছে।
7cb আপনাকে গেমিং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি শক্তিশালী সরঞ্জাম দেয়। এগুলো ব্যবহার করা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং যেকোনো সময় অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে চালু করা যায়।
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ পরিমাণ নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়, বাড়ানো ২৪ ঘন্টা পর।
একটি নির্দিষ্ট সময়ে সর্বোচ্চ কত টাকা বাজি ধরতে পারবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন।
একটানা কতক্ষণ খেলতে পারবেন তার সীমা ঠিক করুন। সময় শেষ হলে সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে শেষ হবে।
একটি নির্দিষ্ট সময়কালে সর্বোচ্চ কতটা হারাতে রাজি আছেন সেটা আগেই ঠিক করে রাখুন।
সাময়িক বিরতি নিতে ১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট পজ করুন।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য ৩০ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন বেছে নেওয়ার সুযোগ।
এই সরঞ্জামগুলো চালু করতে আপনার 7cb অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" সেটিংস অপশনে যান। যেকোনো সমস্যায় সাপোর্ট টিম সাহায্য করতে সদা প্রস্তুত।
দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু সরঞ্জাম ব্যবহার করা নয়, এটি একটি মানসিকতার বিষয়। প্রতিদিনের কিছু সচেতন অভ্যাস আপনাকে গেমিংকে সুষম ও আনন্দময় রাখতে সাহায্য করবে।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজের কাছে সৎভাবে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।
গেমিংয়ে নির্ধারিত বাজেটের বেশি প্রায়ই খরচ হয়ে যায়?
হারানো টাকা ফিরিয়ে আনতে আবার খেলার ইচ্ছা হয়?
গেমিং না করলে মন অস্থির বা খারাপ লাগে?
কাজ বা পারিবারিক দায়িত্বের চেয়ে গেমিং বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়?
গেমিং সম্পর্কে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে লুকানো বা মিথ্যা বলার প্রয়োজন হয়?
ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ে অর্থ ব্যয় করেছেন?
মানসিক চাপ কমাতে গেমিংকে ব্যবহার করেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি?
যদি উপরের ৩ বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে দেরি না করে 7cb সাপোর্ট টিম বা পেশাদার সহায়তা সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি একা নন, সাহায্য পাওয়া আপনার অধিকার।
সমস্যাজনক গেমিং একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি নিয়ে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই। সঠিক সহায়তায় এই সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসা সম্ভব। 7cb সবসময় আপনার পাশে থাকবে।
7cb-এর সাপোর্ট টিম ২৪ ঘন্টা, ৭ দিন লাইভ চ্যাটে সহায়তার জন্য প্রস্তুত।
[email protected]এ ইমেইল পাঠান। আমরা দ্রুত সাড়া দেওয়ার চেষ্টা করি।
প্রয়োজনে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগের পরামর্শ দেওয়া হয়।
বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য কান পেতে রই, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইনসহ বিভিন্ন সেবা পাওয়া যায়। সমস্যা লুকিয়ে রাখবেন না — কথা বলুন, সুস্থ থাকুন।
দায়িত্বশীল গেমিং নিয়ে প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর
নিরাপদ সীমার মধ্যে থেকে সেরা গেমিং আনন্দ উপভোগ করুন। আজই যোগ দিন।